제가 만성피로 때문에 피로회복에 비타민 b
좋다고 해서 먹고 있거든요 .
그래서 영양제 고르는 법 알려드립니다 !
비타민 b 제품 중에 임팩타민 프리미엄이랑
비맥스 메타 두가지가 유명하거든요 ?
고함량이라서 많이 찾는 게 비맥스인데 얘는 한 정당 100mg 들어있어요 .
근데 고함량 섭취할 때 속 울렁거림이나 속쓰림 현상 있을 수 있어서
특히 함량 잘 따져봐야 하거든요 .
임팩타민 프리미엄은 비타민 B 가 1 정에 50mg 이라서
처음에 이거 보고 함량 너무 적은거 아닌가 했더니
하루 2 번 한알씩 나눠서 먹는거더라고요 .
어쩐지 위에 부담없이 잘 먹어지더라 … 제조사랑 판매사도 같아서 안심되고ㅎㅎ
